Geschützt: Workouts
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6 – heute mit Surf Tutorial:
Tag 7
Ausfallschritte:
Liegestütze:
Teil 1:
Teil 2:
Teil 3:
Teil 4:
Geschützt: Workouts
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
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Tag 6 – heute mit Surf Tutorial:
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Ausfallschritte:
Liegestütze:
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